5 Hechos Fácil Sobre pausas activas divertidas Descritos
5. Circuitos de Actividades: Organiza un circuito con diferentes estaciones de actividad física en el cátedra o en el patio.Estamos conscientes de que en la oficina las situaciones estresantes están a la orden del día; por ello esta técnica de laxitud muscular es una buena utensilio para liberar esas tensiones.Un descanso te ayuda a renovar en